你是不是會在早餐的時候給自己選擇吃煎餅?zāi)??我想煎餅是很多朋友們都選擇的早餐吧?街上也有很多買煎餅的小販。那么,大家知道煎餅的做法嗎?如果學(xué)會了,我們就可以自己做來吃了,話不多說,我們來學(xué)習(xí)一下吧。
首先,我們先來了解一下煎餅的材料吧:主料:面粉,雞蛋,醬,辣醬,蔥花,香菜,生菜。
接下來,我們再來了解一下煎餅的做法。再打上兩個柴雞蛋,黃黃的雞蛋在他的手里很快的均勻的鋪在了面上。 雞蛋攤好了。 餅也好了!翻起來! 折一半。 疊好了抹上醬和辣醬,放上蔥花,香菜和生菜。 再疊一下。 放上一個炸好的薄脆,做好了!
吃煎餅有哪些好處呢?我們來了解一下煎餅的功效。煎餅多以粗糧制成,常吃煎餅可以促進(jìn)腸胃蠕動,有益腸胃健康;其次煎餅筋道耐嚼,常吃煎餅有益牙齒健康,有好多老太太都70歲左右了牙齒依然堅固,問她有何保健方法,答案是常吃煎餅。
韭菜(適量);蔥(適量);蒜(適量);辣椒(適量);鹽(適量);大醬(適量)。
制作步驟:
1.準(zhǔn)備適量的面粉,加少許的鹽,然后分次少量的加水,直到攪拌成糊狀,想增加煎餅的口感,打一個雞蛋進(jìn)去,這樣吃起來很有嚼頭,我還切了點(diǎn)韭菜碎放進(jìn)去,又好看又好吃。順著一個方向,直到攪的沒有小面疙瘩為止,
2.平底鍋只需薄薄的抹一層油,然后就開始攤了,煎餅很容易熟,翻兩次就可以了。
3.煎餅卷的大蔥和醬。
4.還可以卷各種蔬菜。
5.zui合我胃口的當(dāng)然是蘸著又酸又辣的蒜汁吃啦,太好吃了。又酸又辣,很過癮。就這樣直接吃也不錯喔!蘸醬吃也好吃。